ノンアルコールビールは、眠気を誘う

私は、晩酌が大好きなのですが、

家族から、「一人の体じゃないんだから」と、

時々、節制するよう注意されます。

そんなとき、活躍するのが、ノンアルコールビール。

個人的には、ASAHIのZEROが好きです。

イルームの散歩から帰ってきて、

ビールを渇望するときでも、

これを一気飲みすると、気分すっきりになります。

ただ、不思議なことに、ノンアルコールビールを飲むと眠くなるのです。

ビールとか、ワインとかよりも、眠くなります。

調べてみると、ノンアルコールビールは、眠気を誘うというデータがでているそうです。

含まれているGABAが睡眠を誘い、

アルコールに含まれている覚醒効果があるアルデビトが含まれていないので、

ただ、眠くなるらしいです。

これで、夜の晩酌は、ノンアルコールで決まりです。