体にお金がかかるようになってきた。

昨日は、健康診断へ行ってきました。
朝早かったので、イルームの散歩は、夜にしました。

１ヶ月、お酒を止めていたので、結構自身をもっていったら、
予想外の、「積極的生活指導」に該当してしまいました。

引っかかったのは、胴回り９０cm、身長体重比、それと良性コレステロールの低下です。
要するに、痩せろということです。6月までに３kg以上を目標と言われてます。これは、その気になれば、簡単に達成できる目標です。逆に達成したあとに維持するほうが大きな課題です。

この「痩せなさい指導」は、あまり気にしていないのです。
厚生省が適当に作った基準くらいにしか思っていません。

ただ、ずっと気になっているのが、良性コレステロールの低下。
これは、35歳くらいから、タバコを吸うと数値が落ちてしまうのです。
タバコは、会社でしかすいません。一日、5本くらいでしょうか。
ずっと前に禁煙してから、こんなペースで吸ったり吸わなかったり。
今は、たまたま吸っていて、また数値が落ちてしまいました。

もう一つ気になったのが、心電図で乱れが確認されたこと。
気にする必要はないと言われたのですが、心臓が苦しくなったことが、過去にあったので、今日、心臓専門の病院に検査に行きました。

心電図、超音波、CT、また造影剤を使った検査は、体中が熱くなるのに、体中に血管が張り巡らされていることが実感できました。

検査結果は、異常なしです。
が、血管が細いらしいです。
タバコは、血管を収縮するので止めてくださいと再度言われました。

2日連続、医者に体を見られながら言われると、また、綺麗さっぱりやめようと思います。

いまも、24時間心電図をとっています。
こちらもで、何も見つからなければ、とりあえず、
内蔵と心臓は、今の時点では大丈夫ということです。

45歳になると、嫌でも体にお金がかかります。

この2日で、検査費用だけで、３７，０００円です。
1月の１２，０００円で、４８，０００円。

今まで、かかったことがない金額です。

英検3級合格！

今朝も、娘を送って、パトロールして、息子の通学班に同行してと、イルームはいつもの朝を送った。水曜日は、朝の会議があるので、多摩湖散歩はスキップ。会社が早く終わったら、夕方軽く散歩しようかな。

昨日、英検3級の合格発表がありました。
子供たち二人とも、見事に合格しました。
約束通り3千円ずつお小遣いをあげます。うれしい出費ですが。

もともと、英検をはじめ英語の検定テストを子供たちに受けさせるのは興味がありませんでした。
娘の学校で、何か賞をとったり、目立った功績があると、朝会で鐘を鳴らさせてくれるのですが、娘が「私、一回も鐘を鳴らしたことがない」と言ったのが始まりでした。

今回も、思い切り鐘を鳴らしてもらいたいです。

この鐘を鳴らすというシステムは、とてもいいことだと思います。
引っ込み思案の娘も段々と自信がついてきているようです。
英語だけではなく、なんでも取り組んでみようという「やる気」がでてきたように感じます。

最近、思うのは、なんでも一番になってみるというのはいいことだということです。
かけっこでも、水泳でも、鉄棒でも、ピアノでも、算数でも、漢字でも、ダンスでも、ひとつだけは誰にも負けないものを持とうという姿勢は素晴らしいことです。

学校とか、クラスとか、せまい範囲で構わないし、なんでもいいんです。
大人になって、小学生のころを思い出した時、
「あの頃、わたしこれだけは一番だったなあ」と、思えるのは生涯の財産です。

小学→中学→高校→大学→社会人と、競争する範囲はどんどん広くなって、ずっと一番であり続けることはできないかもしれないけど、子供のころは、何かで一番になることはできると思います。

私は、小学生の時は、水泳が学校で一番でした。
牛乳早飲みは、2番だったかもしれません。
一方、短距離はおそかったなあ。
長距離は、2番くらいだったかなあ。

中学の時は、グレたので、1番だった思い出はないです。
強かった喧嘩も、成長が遅かったので、大人みたいに成長したやつには、勝てそうもなかったし。
なので、あまり輝かしい思い出がないです。

高校時代は、ドラムが一番でした。
すごくうまいやつがいて、そいつに負けたくなくて、1日8時間以上も練習していました。

それでも、大学に行くと、上には上が沢山いて、あっと言う間に自信をなくしてスティックを置きました。あの頃の自分に合えるなら、「継続するのが才能なんだ」と教えてあげたいです。もったいなかったなあ、やめちゃったの。

一昔前に、Ｎｏ１じゃなくてもオンリーワンなんて歌がありましたが、
Ｎｏ１になるくらいやらないと、オンリーワンなんてなれないよと思います。

ひとつのことに秀でている奴って、他のことにも通じるんですよね。

私は、野球はすきではないけど、
イチローの姿って、見ているだけで感動します。

結果ではないんだけど、
結果をもとめて、直向きに努力を積み重なる姿っていいし、
それが生きがいとして見つけられたら、その人にとっては最高の人生なんだと思います。

息子にも、娘にも、学校の中だけでもいいので、
英検で1番になって、
そういう生き方のヒントを見つけてもらいたい。

親のことは、棚にあげてですけど。。。

我が家からテレビがなくなった。

今朝も、イルームと娘を送り、パトロールをして、息子の通学班に同行しました。
湖への散歩は、キャンセルしちゃいました。でも、８ｋｍくらいは散歩できたかな。

最近、我が家の食卓からテレビがなくなりました。
テレビを見ないと、まったく浦島太郎です。
どれだけ、テレビに依存していたかわかります。

テレビがないと、家族でご飯を食べる時も、噛む音まで聞こえます。
最初は、変な感じがしましたが、より近くに家族を感じられて幸せです。

なんか、家全体が穏やかになった感じもします。
ザワザワしていないというか、外部からの影響が全て遮断されているというか、
家族だけが、シェルターにはいって、その中だけでまったりとした時間が過ぎている感じです。

子供たちも、宿題をしたり、本を読んだりと、いい影響がでています。
息子は、おばあちゃんの部屋で、週に一回ドラえもん、娘は、「ドラえもん」「ちびまる子」「サザエさん」だけ、テレビを観ることに決めたようです。いつもただそこにあって、映像を流し続けていたテレビが、週に数時間のエンターテイメントになりました。

1月末に胃カメラを飲んでから、お酒も飲んでません。
最初は、酒もテレビもない時間をもてあますだろうと思っていましたが、
子供と話したり、イルームと遊んだりと、結構あっという間に時間がすぎます。

10時には、子供たちと一緒に寝ちゃいます。
本当は、ケージの中にいなくちゃいけないイルームも、ベッドの横で寝ちゃいます。

ベッドに潜り込んでから、娘とは「白クマごっこ」をします。
「白クマごっこ」というのは、ただ布団をかぶってそれをシェルターと想定します。
外は寒い寒い北極で、おなかを減らした白クマがまわりには沢山いて、シェルターの中に娘と隠れているという、ただそれだけです。

そのシェルターは、移動ができて、時には海底にもぐって人食いサメに囲まれたり、山奥に入って龍に囲まれたりします。

そんなことを想像しながら話いるうちに、娘は眠ってしまい。つられて、私も寝ちゃいます。

朝5時には、イルームに起こされて、ワンツーさせて、朝ごはんあげて、6時に子供達を起こして、学校に送る。

そんな毎日が幸せでしかたがありません。

イルームを抱っこしていると癒されます。

この週末は、かなりの距離をイルームと散歩しました。
一日に２５ｋｍ以上はあるいたので、２日で５０ｋｍは歩いたでしょう。

私は、自転車でしたが。。。

イルームは、運動に嫌気がさしているかんじです。
今朝は、起きてきませんでしたので、娘の送迎と、町内パトロールはキャンセルしました。

それでも、息子が学校に行く頃には、元気になって、通学班と一緒に途中まで登校し、その後は、多摩湖を散歩しました。自転車より、歩く方が好きなようです。でも、歩きだと時間がかかって、朝は６～７ｋｍくらいがやっとです。会社いかなくちゃいけないし。。。


自転車でイルームを散歩している時も、速度は早くありません。
多摩湖や狭山湖をジョギングしているオジサン達に抜かれてしまいます。
なので、時速１０ｋｍもいってないでしょう。多分、８ｋｍくらいかな？

イルームは、早く走るのが得意じゃないようです。
リードを離した時、全力ではしったりするのですが、どうも腰が落ちてしまって、早くないです。
股関節検査は異常がないので、身体的な問題ではないと思うのですが、それでも、前脚をそろえて走るのをみたことがないです。ジャンプは得意ですけど。

今日は、家内の仕事が休みなので、一日中ゴロゴロしているんだと思います。
イルームと一緒にいると、ホッとして、まったりして、眠くなるんです。

犬の包容力って、素晴らしいです。

子供たちも、怒られた後とか、イルームの背中に抱きついていると癒されるみたいです。
私もそうです。家内は、わかりませんが、イルームの背中に抱きついていると、自然と涙がでてきて、癒される感じがします。

イルームは、無条件の愛情を与えてくれるからでしょうね。

ウサギのピッキー

練馬のウサギ専門店にちょっと立ち寄ってみた。
何万円もするウサギが、ケージに入っていました。

毛がフサフサしている子や、やたらに大きな子。
目の綺麗な子に、耳が短い子。

みんなかわいい子でした。

我が家にも、ウサギの「ピッキー」がいます。
ライオン・ラビットで、オランダ生まれ。
ライオンのようなタテガミになると言われましたが、気持ち首のまわりがふさふさ程度。
きっと、なんかとなんかの雑種だと思います。
だいたい、ライオン・ラビットとうい種類もいないとか。。。
オランダ生まれに関しては、絶対嘘だと思います。

でも、ピッキーは、白くて、耳が短くて、フサフサと柔らかくて、
背中にひとつ茶色い斑点がある、かわいい男の子です。

とてもなついていて、インコのピコと、仲良く遊んだりしてます。
時々、イルームに追いかけられたりしていますが、ピッキーもイルームに興味があるらしく、お互いにケージをはさんで見つめあったりしてます。

ちなみに、インコのピコは、イルームが怖いみたいで、近寄ろうともしません。
イルームもパクッとしてしまいそうなので、近づけませんが。


ウサギ専門店のマスターは、ウサギは運動が必要ないといいます。
そうかもしれませんが、やっぱり時々は広い所で走らせてあげたいと思います。

我が家では、暖かい日はピッキーを庭に放し飼いにします。
何度か、猫に襲われそうになったこともありましたが、ピッキーの方が逃げ足が速いし、猫も何度か私に追いかけられて最近では庭で、猫をみることもないです。
いざとなれば、イルームをはなしておけば大丈夫でしょう。

庭に話したピッキーは、のびのびしてます。
ブンブン走り回ったり、日向ぼっこしたり。
池の陰がトイレですが、ウンチでいっぱいです。

もう、庭の主です。

自由にしていても、人間にはなついてます。
洗濯物を干していると、足元をくるくるまわったり、
呼べばくるし、
呼ばなくても、家にいれてくれと、窓をこするし。

イルームもピコもそうですが、我が家の動物は、のんびりしてます。

英検準２級もまじめにやらんといかんみたいだ。

今朝もいつものように、イルームは、自転車での娘を駅まで送ったあと、町内一周パトロール（４０分くらい）をして、息子の通学班に合流した。毎朝、子供たちやパパ、ママに会うのがうれしくなったらしく、今日は、喜びの「わん、わん」を連発した。前回のトレーニングの頃から、うれしくて「わん、わん」と鳴くことがある。前は、絶対に吠えない子だったのに。。でも、威嚇ではないので、いいのかな？トレーナーに聞いてみよう。

昨日、家内が娘の学校のお母さん達と久しぶりに会う機会をもった。
最近、家内の仕事が忙しいので、親の交流をもっていなかった。

娘の学校は、英語教育に力を入れている家庭が多い。
小学校３年生で、英検準２級に合格している子も何人かいるようだ。

娘は、多分今回英検３級は合格していると思う。
３級でもすごいと思っていたのに、昨年で準２級受かっている子が数名いると聞くと、身近にも上がいるんだなあと思った。

準２級は、合格すればラッキーぐらいの感覚でいたのだが、友達も合格していると聞くと合格させてあげたくなる。あんなに、「英検なんて関係ない」と言っていたのに、周りの環境でふらつくとは。。。

まあ、娘もモチベーションをもっているので、良い意味でとらえよう。

夏の英検まで、１００日だ。
何がしてあげられるのか、工夫しないと。

合格した子達は、どのように勉強しているのだろう？
必死に単語とか覚えているのかな？

私は、単語の暗記が昔から、今に至るまで、ずっと嫌いだ。
できれば、子供にも電車の中や、休み時間まで、単語の暗記なんてさせたくもない。
息子の方は、塾の宿題もあるので、時間もないだろう。

努力ではなく、自然に単語に触れ合う機会を作ってあげないと。
日本語だって、話しているうちに、言葉を覚えていくんだし。

覚えて欲しい単語を使って英語で話してあげるのがいいんだろうな。